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ガス抜き、大事『立ち腹筋』二ヶ月間毎日欠かさず続けてたら、結果出てるーー！おそがい家の続く秘訣はズバリライバルがいる一人がやってると「抜け駆け許すまじ…」て気持ちが湧き上がり、もう一人もやらざるを得ないプログラムが多種多様ユウトレさんのYouTube動画を観なが ...

お口が香ばし夫婦なお最近加えた別バージョンは女性向けらしく、随所にメリハリ美尻！上向きバスト！綺麗なデコルテライン！等々の効果を謳ってるんだがはたして夫氏はどこを目指してるのだろうか…行く末見守り隊☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..こんにちは、へ ...

笑顔、百点満点客観視って難しいのね…これ以降ランチの大盛りはやめますた。※ 関連記事はコチラ↓【コロナ太り解消】『立ったまま腹筋』をやってみた！☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..こんにちは、へそです。毎度おそがいチャンネルをご覧いただきありがとう ...

ババシャツの上にスポブラする派ナメたらあかん立ったまま腹筋、お気軽＆省スペース＆短時間で出来てイイ感じ！下っ腹はまだ分からないけど、もうひとつの事案『腰の上のハミ肉』が今 筋肉痛になってるわ。手応え感じたのでとりあえず2週間がんばってみまっす。☆ﾟ･:,｡*:..｡o ...

モモがパンパンになってきましたね〜！夫氏いわく「こっちの方が腰がラク」なんだって。まじでか。○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..こんにちは、へそです。毎度おそがいチャンネルをご覧いただきありがとうございます。パワーがアップするので 拍手・コメント ...

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