健康診断の記事 ① ② の続きです
にっちもさっちもどうにも更年期、ヘイ！
前の人追いかけて「参考までどんな食生活送ってるんですかぁっ！？」て問い詰めたい衝動に駆られたわ
なお実際の測定結果↓
簡略すぎて意味不明だったので調べまくったところ、要するに若年成人（20歳〜44歳）の平均値を100%とした比較値（あたすは80%）が
80％以上：正常値
70％以上 80％未満：骨量減少
70％未満：骨粗鬆症
ということらしい
ほんとギリギリだわ、これから意識してカルシウム摂ってこ…
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