眠れるって素晴らしい
たまたま？
それとも単にそもそも更年期の不眠で「眠気＜＜＜ムズ脚」だったのが、カフェイン断ちにより「眠気＞＞＞ムズ脚」になっただけ？知らんけど
何にせよこの状態が維持できますように！！
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こんにちは、へそです。
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コメント
コメント一覧 (2)
非常〜〜に参考になりました。
私もおそがいさんと同世代で、ムズムズの初期で、、
色々と試している途中です。
私も1日4、5杯はコーヒーを飲むので
頑張ってカフェインを断ってみようかなーと思いました。
へそ
が
しました