ジョビジョ婆
よかった、ちょい漏れ対策に生理用ナプキン持ってきてて
経産婦でなくても
緩むんだなぁ、
アラカンだもの
みつを
※こんなこともありがち↓
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2025.10.18 新着
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2025.10.19 新着
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コメント
コメント一覧 (2)
EMSの電気みたいなので筋肉を鍛えるみたいなやつですが。
ジムに行ったりするより、座っとくだけなので楽ですし毎日出来ますし、良いと思います^ ^
骨盤底筋、どんどん緩んでくると、子宮とかいろんな物が出てきたりもしますし！
(子宮脱とか)
絶対鍛えた方がいいけど、これは簡単で楽です^ ^
あと服作用？じゃないけど、ついでにお尻の筋肉も鍛えられるので(たぶん足とか大腿部も)、ラッキーですよ！
へそ
が
しました