効いてちょんまげ
なお買ってから知ったんだが、ひと口にマグネシウムと言っても
・硫酸マグネシウム（エプソムソルト）
・酸化マグネシウム
・塩化マグネシウム
etc. 種類があって微妙に用途が異なるらしい…人生勉強
あたすが買った塩化マグネシウムは経皮吸収率が高いらしいので、保湿クリームに混ぜる用に買って結果オーライですた
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2026.1.11 新着
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2026.1.26 新着
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コメント
コメント一覧 (2)
現代人のほとんどがマグネシウム不足らしいので絶対効くと思います
焦らず最低一か月くらいはぜひ続けてみてください
クエン酸マグネシウムのサプリも良いですよ～
うちの母もよく攣ってましたが、飲むようになってからほぼ攣らなくなりました！
飲み忘れたら攣ってます…
効果実感できると良いですね
へそ
が
しました