ホラあたす歯が悪いから硬いやつかじり隊いいわよね歯が丈夫な人は現状 歯への打撃を避けるべく、一週間分まとめてお湯でふやかし→煮切り味醂に漬け置きストックしてます他にも常飲茶のハブ茶（目に良い）＆メグスリノキ茶（目に良い）にプラスしてイチョウの葉茶（目に良い ...